Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Bài viết được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia Đông Y với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Tình trạng nằm xuống là ngứa cổ ho khiến nhiều người khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Hiện tượng này thường xuất hiện khi bạn thay đổi tư thế nằm, gây cảm giác ngứa rát ở cổ họng và kích thích cơn ho. Vậy tại sao điều này xảy ra? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết nguyên nhân gây ra triệu chứng này, giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình.
Khi nằm xuống, cơ thể trải qua một số thay đổi tự nhiên có thể kích thích cảm giác ngứa cổ và ho. Những yếu tố sinh lý này thường liên quan đến cấu trúc đường hô hấp và sự di chuyển của chất nhầy. Dưới đây là các nguyên nhân chính:
Chất nhầy tích tụ ở cổ họng: Khi nằm, dịch nhầy từ mũi hoặc xoang có thể chảy ngược xuống họng (dịch mũi sau), gây kích ứng niêm mạc và dẫn đến ngứa cổ ho.
Áp lực lên đường thở: Tư thế nằm có thể làm thay đổi áp suất trong đường hô hấp, khiến không khí đi qua cổ họng gây khô và kích thích ho.
Khô họng do môi trường: Không khí khô trong phòng ngủ hoặc thói quen thở bằng miệng khi ngủ có thể làm khô niêm mạc họng, gây ngứa và ho.
Thay đổi lưu thông máu: Khi nằm, máu có thể dồn về vùng đầu và cổ, làm tăng cảm giác khó chịu ở cổ họng, đặc biệt nếu bạn bị viêm nhẹ.
Để hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, bạn có thể cân nhắc các sản phẩm thảo dược như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, được bào chế từ các thành phần tự nhiên như Thiên môn đông, Bách bộ, và Gừng, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ hô hấp. Tìm hiểu thêm: Cảm giác ngứa cổ họng khi ho do đâu?
Ngoài các yếu tố sinh lý, nằm xuống là ngứa cổ ho có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý đường hô hấp hoặc tình trạng sức khỏe khác. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu phân tích chi tiết:
Viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang: Dịch nhầy từ mũi hoặc xoang chảy xuống họng khi nằm, gây ngứa và kích thích ho, đặc biệt vào ban đêm.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản khi nằm có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến ngứa và ho dai dẳng.
Viêm họng mạn tính: Tình trạng viêm kéo dài ở họng làm niêm mạc nhạy cảm hơn, dễ gây ngứa và ho khi thay đổi tư thế.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Ở những người mắc COPD, tư thế nằm có thể làm tắc nghẽn đường thở, gây ho và cảm giác ngứa cổ.
Hen suyễn về đêm: Hen suyễn có thể làm co thắt đường thở khi nằm, gây ngứa cổ và ho, thường nặng hơn vào ban đêm. Tìm hiểu thêm: Ngứa cổ họng ho về đêm nguyên nhân do dâu?
Lao phổi hoặc nhiễm trùng hô hấp: Các bệnh lý này có thể gây kích ứng niêm mạc họng, đặc biệt khi nằm, kèm theo các triệu chứng như sốt, mệt mỏi.
Nếu triệu chứng kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu như khó thở, đờm bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ. Trong Đông Y, các sản phẩm như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông với thành phần thảo dược như Trần bì, Kinh giới, và Atiso, có thể hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm kích ứng hiệu quả.
Mặc dù nằm xuống là ngứa cổ ho có thể do nguyên nhân lành tính, một số trường hợp cần được thăm khám để xác định chính xác vấn đề. Hãy lưu ý các dấu hiệu sau:
Triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần không cải thiện.
Ho kèm đờm màu vàng, xanh, hoặc có máu.
Có dấu hiệu khó thở, đau ngực, hoặc sốt cao.
Cảm giác ngứa cổ ho ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và sinh hoạt.
Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, việc kết hợp các biện pháp chăm sóc tại nhà với sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có thể giúp giảm triệu chứng hiệu quả, đặc biệt với các trường hợp ngứa cổ ho do kích ứng nhẹ.
Tình trạng nằm xuống là ngứa cổ ho có thể xuất phát từ các nguyên nhân sinh lý như chất nhầy tích tụ, khô họng, hoặc các bệnh lý như viêm mũi, trào ngược dạ dày, hay COPD. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và tìm giải pháp phù hợp. Nếu triệu chứng kéo dài, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Để hỗ trợ làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe hô hấp, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm được Dược Bình Đông nghiên cứu và bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn thêm về sản phẩm này!
